Ondanks al mijn voorspellingen en vooroordelen vond ik de bestseller van Robin Sharma erg nuttig. Dat is waarom In dit bericht laten we je zien hoe je het advies van The 5am Club kunt implementeren met behulp van gratis software voor Linux en Android.
Als je nog nooit van het boek hebt gehoord: het is een werk in nieuw formaat dat advies geeft om productiever te zijn. Ik verduidelijk dat opstaan om 5 uur 's ochtends anekdotisch is (hoewel het populair werd omdat het het gemakkelijkst te implementeren is). Je kunt om XNUMX uur opstaan en als je de nodige discipline hebt, zullen de resultaten even positief zijn.
De 5 in de ochtendclub en gratis software
De meeste serieuze productiviteitsboeken zijn het daar over eens Het stellen van duidelijke doelen, het opstellen van een actieplan en het duidelijk verdelen van werk- en rusttijden zijn de sleutel tot succes.. Zoals ik al zei, is het boek van Robin Sharma geen uitzondering.
Zoals ik al zei: om vijf uur opstaan is anekdotisch, maar op vaste tijden opstaan en naar bed gaan is essentieel. Als u een van degenen bent die moeite heeft met opstaan, zal de volgende applicatie voor Android u ongetwijfeld enorm helpen.
Flitsend alarm
Dit programma dat je kunt vinden in de alternatieve F-Droid-winkel, Schakel de zaklamp van het apparaat in wanneer het alarm afgaat. We kunnen de zaklamp configureren om te branden totdat we hem uitschakelen of om langzaam of snel te knipperen. We kunnen ook de snelheid instellen waarmee dit gebeurt.
Het eerste dat het boek aanbeveelt als je wakker wordt, is een routine van een uur, verdeeld in 3 blokken van 20 minuten.
Het eerste blok is bedoeld om fysieke oefeningen te doen die lichaam en geest activeren. Uw mobiele apparaat kan u ook bij deze taak helpen. Helaas zijn er binnen de F-Droid-catalogus geen apps die je vertellen welke oefeningen je moet doen, dus je zult ergens anders informatie moeten inwinnen. Maar er zijn er veel waarmee u uw voortgang kunt plannen en volgen. En het beste is dat u uw gegevens met niemand hoeft te delen.
Fitnesskalender
Es een aanvraag die jij Hiermee kunt u uw fysieke activiteit plannen en volgen privé en zonder internetverbinding. De kenmerken zijn:
- Aangepaste activiteiten creëren
- Activiteiten logboek.
- Importeren van GPS-gegevens.
- Activiteit volgen.
- Statistieken.
Het tweede blok van 20 minuten is gewijd aan introspectie en meditatie. Een van de aanbevelingen is om een dagboek te schrijven waarin je vertelt wat er met je gebeurt en wat je denkt. Een zeer nuttige toepassing hiervoor is:
Levensgrafiek
deze applicatie die je zowel in de repositories van de belangrijkste Linux-distributies als in de Flathub-winkel kunt vinden Hiermee kunt u gecodeerde notities maken die kunnen worden gebruikt als persoonlijk dagboek, planner, takenmanager, activiteitentracker of doelenbord. Enkele van de kenmerken zijn:
- Versleuteld met AES256.
- Classificatie met behulp van labels.
- Automatische opmaak van titels en ondertitels.
- Tekstopmaak in Wiki-stijl.
- Automatisch uitloggen wegens inactiviteit.
- Tekst zoeken en vervangen.
- Links naar inzendingen en externe sites.
Het derde blok heeft te maken met de persoonlijke groei die wordt verkregen door het leren van nieuwe dingen. Linux heeft ook verschillende toepassingen die ons kunnen helpen kennis te integreren. Eén daarvan is:
Tussentijds: notities en flashcards
Het is ook een notitieprogramma, maar in dit geval met hulpmiddelen voor leerlingen. We kunnen het vinden in de FlatHub-winkel.
Haar KENMERKEN:
- Hiermee kunt u notities met vragen maken.
- Synchroniseren met mobiele apparaten.
- Donkere modus.
- Registratie van aantekeningen.
- Krachtige redacteur.
- Samen studeren.
Natuurlijk bevat dit bericht niet alle tips van The 5am Club of de toepassingen die u kunt gebruiken om ze te implementeren. Mijn advies is dat je het leest of ernaar luistert (het audioboek is ook beschikbaar). Om voor de hand liggende redenen kan ik je niet aanraden het te downloaden zonder ervoor te betalen. Ik zeg je alleen dat wie zoekt, vindt. Het was erg nuttig voor mij, ook al sta ik niet om 5 uur 's ochtends op.